Seit 10 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis für Massage und Gesprächstherapie.
Ein Ort, an dem Berührung, Zuhören und echte Begegnungen Raum haben.

Nebst meiner Praxistätigkeit arbeite ich ebenfalls seit 10 Jahren in Teilzeit als Primarlehrerin und unterrichte das Fach Werken. Das macht mir viel Freude! 

 Mein beruflicher Ursprung liegt in der Körperarbeit.

In der manuellen Lymphdrainage und Fussreflexzonenmassage erlebe ich täglich, wie wichtig Regulation für das körperliche Wohlbefinden ist. 

Hochsensibilität als fachliche Kompetenz

In meiner Ausbildung zur Begleitung hochsensibler Menschen habe ich mich vertieft mit der Regulation vom Nervensystem vertieft.
Diese Perspektive fliesst heute in meine Arbeit ein.

In Balance und vollem Genuss

Selbstregulation spielt auch im Essverhalten eine zentrale Rolle.
Dieses Interesse führte mich zur Ernährungspsychologie, zur Begleitung von Menschen mit herausforderndem Essverhalten und Essstörungen.

wertungsfrei und ressourcenorientiert 

Fokus: 

•  Regulation statt Kontrolle
 • Stabilisierung statt Perfektion
 • Nachhaltigkeit statt kurzfristige Lösungen

Studium zur Primarlehrperson (2013 bis 2016), PH Kreuzlingen
Kompetenz in Kommunikation, Didaktik und Methodik

Ausbildung in Fussreflexzonenmassage (2016) und manueller Lymphdrainage (2019)
Kompetenz für körperliche Entlastung und Regulation

Zertifikat „Begleitung bei Hochsensibilität“ (2021)
Regulation des Nervensystems

Zertifikat "Ganzheitliche Ernährungsberatung", (2023 bis 2025) am IKP, Zürich
Fokus Essverhalten, emotionale Muster, langfristige Veränderung

Fachkurs Essstörungen (2026) an Berner Fachhochschule
Fundiertes Wissen zur achtsamen Begleitung bei Essstörungen, nicht nur theoretisch

Bereit für Veränderung?

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